热搜
您的位置:首页 >> 金融

小炒刀豆丝的做法

2019年05月15日 栏目:金融

小炒刀豆丝的材料刀豆250g油适当盐适当红萝卜适当大蒜适当豆瓣酱适当 小炒刀豆丝的做法图片步骤,怎样做小炒刀豆丝好吃?准备好原材料:

小炒刀豆丝的材料刀豆250g油适当盐适当红萝卜适当大蒜适当豆瓣酱适当 小炒刀豆丝的做法图片步骤,怎样做小炒刀豆丝好吃?

准备好原材料:刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝;大蒜按压切成条状;

烧锅开水,加入适当的盐和几滴油,放入刀豆煮上1会至7、8成熟;

将煮好的刀豆捞出冲凉;

煮过的刀豆切成细丝;

锅中放适当的油,下入大蒜瓣翻炒;

翻炒出香味后下入豆瓣酱1起翻炒;

再加入红萝卜丝1起翻炒;

炒至红萝卜丝微微发软后将刀豆丝倒入;

1起翻炒,加入少许的盐调味;

炒好的刀豆丝盛入碗中。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1. 刀豆煮水时先要扯开两边筋后整根下入, 避免营养的流失, 煮过后再切成细丝;

2. 刀豆煮水时要加入点盐和几滴油,能保持刀豆的翠绿;煮好后捞出过凉水能使得刀豆爽脆;

3. 刀豆煮的时间长点, 缩短炒制时间, 要知道刀豆不炒熟会有毒;

4. 炒制时, 先煸香大蒜瓣, 加入豆瓣酱翻炒, 再下入红萝卜丝煸炒至微微发软, 加入刀豆丝1起翻炒;

5. 记得调味时要少加盐, 由于豆瓣酱已有咸味了。

哪些情况会使经期延长
月经期延长吃什么好
经期延长有血块量少